Jenis Olahraga Kardio Untuk Kecilkan Perut

Siapa saja, baik pria atau wanita pasti tidak mau memiliki perut yang membuncit. Selain tidak enak dipandang mata, lemak di sekitar perut juga tidak baik untuk kesehatan. Maka, banyak sekali yang ingin kecilkan perut dan menghilangkan lemak di sekitarnya....

Pilihan Menu Diet Mayo yang Sehat dan Lezat

Jika anda mengamati menu makanan diet, kebanyakan dari makanan tersebut sangat sederhana tapi sarat nutrisi. Demikian pula menu makanan diet mayo yang bisa anda terapkan untuk mengurangi berat badan. Hasil dari diet mayo bisa anda dapatkan selama kurang lebih...